天册隐藏的修炼篇叫做“返虚”，记录在一百根玉简里，共计五千六百字，里面记述了非常复杂的修炼过程。

第一根玉简的五十六字是一段说明，解释了玉简是用太清天精玉制成，由于制作艺的缘故，只能以经过了炼体之后的太元仙力才能开启，这样就避免了修炼者，因为急于求成，跳过前面的基础篇而坠入魔道。

剩下的九十九根玉简，每一根都是一关，只有循序渐进，逐一突破九十九关，才能最终达到化神为虚、形神一体、变化万端的圆满境界。

组成玉匣的八块白玉记录的内容更加丰富，第一块是总序以及飞行篇，第二块是技击篇，第三块是仙剑篇，第四块是仙符篇，第五块是仙咒篇，第六块是仙诀篇，第七块是仙阵篇，第八块是炼器篇，八篇秘诀构成一套完整的仙法体系。

朱炎从总序里得知，紫极天尊是上清天玉京玄都紫微宫太上道君弟子，巡使自第三十三重太清天以下的各层仙界。

仙界共三十六层，由下往上分别为：

太皇黄曾天

太明玉完天

清明何童天

玄胎平育天

元明文举天

七曜摩夷天

虚无越衡天

太极蒙翳天

赤明和阳天

玄明恭华天

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竺落皇茄天

虚明堂曜天

观明端静天

玄明恭庆天

太焕极瑶天

元载孔升天

太安皇崖天

显定极风天

始黄孝芒天

太黄翁重天

无思江由天

上揲阮乐天

无极昙誓天

皓庭霄度天

渊通元洞天

翰宠妙成天

秀乐禁上天

常融天

玉隆天

梵度天

贾奕天

太清天

上清天

玉清天

大罗天

其中太清天、上清天、玉清天合称为三清天，又名上三天。

玉隆天、梵度天、贾奕天称为中三天。

只有三清天和大罗天的天仙，才永远超脱生死束缚，这是因为只有三清天和大罗天的天仙是从元、始二气入道修炼成仙，而自贾奕天以下的三十二重天界，绝大多以玄气入道修炼成仙。

还有一部分升入天界的人，仅仅是因为他们在人世时受持智慧上品、做善事、积善功才被奖励飞升到天界。

仙界里的神仙们虽然自然衣食，飞行来去，逍遥欢乐，但死生之限不断，犹有寿命，各有长短，从第一重仙界起，寿命上限为九万岁，每上升一层上限就增加一倍。

紫极天尊有感于世人入道艰难，却由于入门之法不纯，导致难臻至道，于是请示老君，降凡传以《洞元太清册》，使世人以此修仙道，能够达到太清天仙境界，超脱生死之限。

朱炎没想到天册的来头这样大，自然喜不自禁。

按总序的说明，修炼天册需要具备一定的根骨，还需要几个特定的条件，以及有太元仙基的仙人，以本元元功相度引方得入基，至于修炼者是不是有过修道的基础都不重要。

从一个没有基础的凡人，最少需一百年，方可初步感应到太元元气的存在。

要结成金丹，更是少则一百年、多则三百年，要炼形成功，至少需不受打扰地闭关入定三百年。

至于炼神，快则一瞬、慢则三百年，最终的化虚，更是要看各人的天份和造化，最少也需两百年。

也就是说，全部的修炼过程，最快需要七百年以上，才能功成飞升。

朱炎算了算，自己前后花了一个多月的时间，就走过了五百年的修炼历程，这个进度可谓旷古未有。