他又加了一组坐姿划船，感受背部肌肉被充分拉伸和收缩。

然后转移到深蹲架前，在杠铃两侧各挂上一片杠铃片，然后下蹲、起立，反复几次。

大腿和臀部的肌肉在运动中逐渐被唤醒，那种被闲置了几天的、蓄势待发的力量感开始慢慢回流。

王晴在旁边做了几组引体向上，又拉伸了一会儿，走到他旁边："要不要打两局拳击？"

"行啊。"

两人戴上拳击手套，走上擂台，相隔两步站定。

"先说好，"王晴微微屈膝，摆出标准的拳击站姿，"你要是还像上次那样打我奶，我可饶不了你。"

曹旭笑了一声："那得看你今天有没有进步。"

话音未落，王晴已经出了刺拳，试探他的前手距离。

曹旭偏头闪过，顺势向前半步，侧身转胯，一记后手直拳带起风声，擦着她的耳侧掠过，没有发力，只是点到为止。

王晴后退半步，像是被那一拳的速度惊到，随即又压低重心迎了上来。

"你这拳速比上次快了不少。"曹旭一边调整步伐，一边说道。

"天天练，总得进步一点。"

两人在擂台上打了三回合，以攻防为主，没有真正发力。

汗水顺着额角滑下来，曹旭能感觉到自己身体里那层滞涩感正在一点一点地被热量融化。

肌肉的联动性在恢复，气息的节奏也在重新找回来——刚才那一身紧绷的弦，终于慢慢松了下来。

"好了，不打了。"王晴喘着气，摘下拳套，"休息一会儿。"

曹旭也摘下拳套，走到器械区，又补充了几组腿部力量训练，让三腿的感觉完全回到状态，才收工。

健身不练腿，迟早要后悔。

毛悦彤递过一瓶水，曹旭拧开喝了两口，整个人都清爽了几分。

曹旭简单冲洗过后，换好衣服陪两人下楼。

"附近新开一家海鲜自助，号称天花板，799一位，今天还没吃过一顿正经饭，走吧，我请你们。"曹旭拿着车钥匙。

"799？"毛悦彤愣了一下，"这也太贵了------"

"让你老板请一次客怎么了？"王晴在旁边接话，"他最近可没少赚，咱们今天算打土豪了。"

自助餐厅开在商场的顶层，落地窗正对着城市天际线，傍晚的光线从玻璃斜射进来，把整间餐厅笼罩在一层暖橘色的暮光里。

曹旭选了一个靠窗的位置，他起身先走了一圈，回来时手里端着两个托盘。

一盘堆着碳烤和牛、吉娜朵生蚝、皮皮虾和飞蟹，另一盘则是小青龙、小蓝龙、鳌虾和罗氏虾。

"没想到他家竟然有吉娜朵，这个生蚝你尝尝。"

他把一盘推到王晴面前，"被称为生蚝里的劳斯莱斯，肉质特别肥美。"

王晴拿起一个看了看，壳边缘泛着一层淡淡的珍珠光泽。

打开蒸锅，将生蚝放进里面，服务员过来放了一个计时器，“开锅2分30秒关火，肉质最好。”

......