心、力、感三方面，其中最简单的训练就是力。

力量便是体能的训练，包括力气和速度，肌肉爆发的力，而感最基础的表现形式是一个人的敏捷度，躲避对方攻击的反应力，进一步的就是提前预知对手的攻击，先一步做出相应判断。

感练到极致，是只要进入战斗状态，可以无时无刻锁定对方的位置，无论他的速度到底有多快。

胡教官先对我们训练的是体能训练，相比乔磊的训练，更加的严厉和残酷。

而心的训练方法，他也传授给了我们，就是拿一个杯子，盛满一杯水，放一片叶子在水面。

每天睡前，花三个小时，或者更多的训练，集中精神到这片叶子上，想象着它能动，如果有一天，它真的动了，那么心的训练也就及格了。

当然说起来容易，但做起来却极为荒唐。

我们第一天就没法坚持3小时，到第二个小时的时候已经无聊到要睡着了。

牛明因此打盹倒在地上，结果胡教官罚他一晚不睡觉，去做体能训练。

到了第二天第三天的晚上，我们的精神相对第一天就集中了一些。

但是让我们眼睛注视着水杯中的叶子，集中注意力，光是想象着让它动它就能动起来，听起来实在是一件天方夜谭的事。

而做起来更是如此，无聊到比和尚打坐念经还要痛苦百倍。

当然，白天训练体能的时候，表哥、史丘林、周自豪会跟我们一起训练，他们一定到了力的后半段训练阶段，更多的时间用于心的训练。

至于龙组成员，他们已经到了感的训练阶段，所以基本不和我们一起训练，而是单独训练。

时间一天天的过去，日复一日，不知不觉已经过了一个月。

我身体的力量方面又增加了不少，一拳可以挥出上千公斤，甚至后来居上，赶上了周自豪和史丘林。

至于表哥，力量也是与日俱增，一拳两千公斤的分量是我无法企及的。

对于心方面的修炼，我们没有任何起色。

不光我们，表哥等人也一样。

但相对而言，表哥三人还是有所进步的，虽然叶子没动，但当他们集中精力看水杯里叶子的时候，水面有时会出现那么一丝的波动。

南疆地下军事基地，相对密封的环境，没有半点风，所以这一丝波动还是对他们的信心构筑有所帮助的，甚至他们非常激动。

要知道，他们第一次跟随龙组训练，苦熬几个月，叶子半分不动，让他们几乎感到绝望，甚至产生了放弃心的训练。

现在的收获无疑是长足的进步。

而我和牛明、卓越依旧在苦苦煎熬，日复一日做着荒唐但自己一定要相信有可能的事。

东北某地，一处地下秘密基地。

肖恩博士和他的科学团队正在进行着千篇一律的反复测试。

测试的对象是在各种动物方面，当然，最多的是小白鼠，也包括人。

实验对象上千种，依旧关在笼子里。

不仅如此，这处秘密基地还多了很多的美国武装力量。

自从上次发生我**方入侵的事件，付韦善深感防御力量的不足。

为了不让这个从去年就开始修建，上个月刚刚投入使用的新基地遭受入侵和破坏，付韦善通过特殊渠道联系了远在国外的高主席，申请武装力量方面的协助。

美国派遣军事力量，给予最大的支持，通过各种隐秘的途径来到了我国的东北。

幸好上次1号和2号看到了冷老派出的军方力量，不然如果稍微迟一步，恐怕他们的老巢真的会被一锅端掉。

付韦善决不允许这样的事情再度发生。

不过实验一个月，依旧毫无结果，让付韦善心神慌慌。

他知道，留给自己的时间不多了，虽然派出的生化人在南疆一带没探查到任何龙组和基因战士的消息，但保不准在不久的未来某日，他们会突然出现。

当他们出现的时候，付韦善很清楚，也就是将要进军荒岛的时刻。

为此，他们必须在最短时间内实验成功。

至于实验的源泉，自然又是一件军事机密，除了他和肖恩博士以及几个亲信，谁都不知道此事。

相信，一旦实验成功，也会让国家军方大吃一惊的。

但现在遇到的困难还有很多很多，肖恩博士不一定能保证在短时间内能够实验成功。

为此，他向自己国家申请，需要再调一批物理学家、生化学家和科学家过来协助自己。

春去夏来，在南疆军事基地的这段时间，是我感到最难熬最慢的日子。

在重力室调到6倍重力进行体能训练已经是常规化状态，有时胡教官还会调到7倍，那种酸爽，除了亲身体验的人才能得知，普通人就算做梦也想不到的。

以至于，出了重力室，每个人都有一种身轻如燕的感觉。

体能训练再继续，心方面的训练也依旧持续着。

我算了一下，在基地已经训练三个月了，但助教乔磊告诉我们，大概还需要训练两个月，无论训练到什么程度，都不能耽误了，要开始真正的行动。