自唐以后内丹之理法占主流，自己在观里也是修炼内丹丹经。此系丹法主要路数就是大家熟知的炼精化气，炼气化神，炼神还虚等操做过程。

客观的讲，这类修法和佛家安般法的传入中土有很大关系，已经和古传修道理法有了很大的差异，这与社会变迁，宗教合流等有很大关系，适合当时人心和体质。

随着佛教的发展，此后，丹道分宗散支渐多，度人无量。但其间不免鱼龙混杂，真假相参，一些伪法甚至邪法也以丹道的形式传播在世间，影响丹道的声誉。

明清以来，丹道书籍开始广泛留传，特别是伍柳系丹法，把其修炼过程和基本诀法披露于世，使大众对该宗丹法得以窥其大概，实属无量功德。

但同时也造成一种现象，就是很多人误以为丹道修炼就是那个样子，那个方法。可是大家按方法修炼，说实话，从明清以来又有几个人修到了后面的境界，恐怕都卡在了结胎养神那一步再也不能前进了吧？

在此步终老一生的修士很多，不能不说是个遗憾，是丹道本身就到此境界为止吗？难道古人对高境界的描述都是编来骗人的么？

其实古师写东西没有稿费，又不收你一个大钱，骗你作甚？古人都是自身修炼的真实记录，成就的高真有名气没名气的都不在少数，机缘巧合自然得知。

那么，近代当代世面上丹道修炼者层次不佳的原因何在呢？刘秀兰以前修炼时也思考这种问题，只能归结到不是这些人努力不够，也不是素质不高，只是得诀不全，真种未得而已。

实际上刘秀兰这些现代修练者大部分都是这样认可了，可要是朱胖子知道刘秀兰的想法一定会嗤之以鼻，网络时代什么修炼真诀弄不到。

要按朱胖子这两天的神奇经验和感觉，朱胖子发现现在空气中的一些因素开始活跃起来，尤其是自己从云门山回来这一个多月。

躺在藤椅上的朱胖子刚才眯着眼，借用里得来的宝贵经验，结合自己切身体验琢磨和总结，自己在石塔没用精神力就甩出火流星，就是这种越来越在空气中活跃的东西借用。

其实真实的情况还真和朱胖子琢磨的差不多，不是现代社会这些修炼的哥们姐们不努力，实际上从唐代以后天地之间的元气，也不知道是什么原因是逐年的越来越稀薄，尤其是现代社会这近两百年的工业化发展更是把仅有的一点元气逼迫的不见了踪影。

没了活水的修炼，那能修炼出什么东西来，加上这些修炼者为了适应天地间越来越难接引的元气，不得不做出，说的好听是改良功法，其实是不得已走上了弯路有些更是走上了邪路。

丹道各支古代一般是师徒相授，法诀不着文字，自近代伍柳宗特别是千峰老人《性命法诀明指》等书，首先将一些口诀印刷批漏后，丹道成了社会上熟知的学术，好象一时距离人们很近了。