第四十五节 番茄炖羊排

口味:滑嫩微酸

时间:60分钟

原料羊排750克,番茄300克。

调料香菜末、葱段各15克,姜末5克,料酒1大匙,精盐、味精各2小匙,胡椒粉、香油各1小匙,高汤1000克,植物油2大匙。

制作步骤

1羊排洗净,剁成小段,焯沸一下,沥水;番茄洗净,用热水烫一下,去皮,切滚刀块。

2锅内加油烧热,下入葱段、姜末炒香,加入羊排煸炒片刻,烹入料酒,加入高汤、精盐烧开。

3转小火炖至羊排熟烂,放入番茄块、味精、胡椒粉稍炖,出锅装碗,撒香菜末,淋香油即成。